神栖市・鹿嶋市で口コミ数No.1ストレッチ×パーソナルトレーニングで健康的でやわらかに美しく痩せる

S.Y.GYMではストレッチ×トレーニングにより、目指したいボディラインの追求や自身がつく美しい姿勢、やわらかで健康的な身体へ徹底的にアプローチします。

健康的に痩せる食事管理

S .Y.GYMの食事管理はお客様のライフスタイルに合った食事指導を提供します。

ダイエットプランでは主にお米などの炭水化物を食べながら、体脂肪を健康的に落とすローファットダイエットで食事管理をします。

炭水化物を食べて、トレーニングなどの運動をすることで健康的に痩せることができ、リバウンドのリスクを減らす事ができます。

公式LINEでのやり取りになりますので、食事についての疑問点などいつでもご質問頂けます。

有資格トレーナーによる本格パーソナルストレッチ

S.Y.GYMではパーソナルトレーニングに加えて、パーソナルストレッチも提供しております。

国際ボディメンテナンス協会認定のストレッチ専門のプロトレーナーが、お客様一人一人の身体の悩みや目的に応じて、凝り固まった筋肉や関節をじっくり的確にストレッチをかけていくため、柔軟性の向上が期待できます。

インボディ測定で効率良く綺麗に痩せられる！

初回ご来店時にお客様の身体の状態を分析し、お客様の身体に合った目標設定とボディメイク方法で効率よく理想の身体へ変えていきます。

完全個室でマンツーマンのパーソナルジム

他人の目が気にならないため、集中してトレーニングやストレッチに取り組めます。

また、フィットネスジムのように『使いたいマシンが空かなくて思うようにトレーニングが出来ない』という事がないので、ストレッチやトレーニング種目など順番通りに取り組む事が出来ます。

お客様に寄り添ったサービス

S.Y.GYMでは個人で経営しているパーソナルジムなので、大手パーソナルジムのようにトレーナーが毎回代わるという心配はなく、担当トレーナーが専属でボディメイクを全力でサポートします。

セッション中はトレーナーによるトレーニングやストレッチの解説を撮影することも可能です。

自宅でも簡単に出来るエクササイズや自主トレーニングの復習としてもお役に立てるようサポートさせて頂きます。

業界最安水準なので目標達成後も継続して通える

ここ最近短期ダイエットが主流となっておりますが、当パーソナルジムでは短期ダイエットではなく、個人に合ったリバウンドしない綺麗な身体作りを行います。

目標達成後、ジムを辞めてリバウンドしてしまうのではなく、継続的にトレーニングに通って頂き、健康かつ動ける理想の身体を継続して頂きたいという想いがあります。その為、通って頂きやすい価格設定にしております。